ダイエット 血糖値の推移をグラフにしてみた ダイエットは血糖値の波を防ぎ、一定に保つことが大事。糖質塗れの現代食では血糖値の乱高下が起きる。言葉だけではピンとこないかもしれませんのでグラフにしてみました。 2019.08.03 ダイエット小話だけど大事な話糖新生